Біг на місці або чому діти гинуть на уроках фізкультури


Біг на місці або чому діти гинуть на уроках фізкультуриВідправляючи дитину до школи, батьки впевнені, що під наглядом педагогів, з їхньою дитиною нічого поганого не може статися. Однак, як показує статистика, все більше нещасних випадків, зі смертельним результатом, відбувається в стінах школи, на такому, здавалося б, мирному і здоровьеукрепляющем уроці, як фізична культура. І два нещасні випадки, що сталися 23 вересня 2011 (в селі Староцурухайтуй Пріаргунского району Забайкальського краю і в селищі Хотинец Орловської області), коли на уроці фізкультури, під час гри на футбольному полі загинуло 2 дитини, тому сумне підтвердження. І тут піднімається споконвічно російське питання: «Хто винен і що робити?» Традиційно, головним винуватцем смерті дітей на уроках, називають школу, мовляв, не додивилася, не вберегла. Однак, як тільки спадає перша хвиля емоцій, настає момент об'єктивного аналізу, який показує, що більшість смертей на уроках фізкультури відбувається в результаті загальної соматичної ослаблення дитини, на тлі серцевої недостатності.

Безпечність батьків, як основний фактор ризику на уроці фізкультури

Вважається, що хвороби серцевого системи не відносяться до розряду дитячих хвороб, тому, найчастіше, батьки не знають про те, що в їхньої дитини проблеми з серцем, або, знаючи про незначних відхиленнях в роботі серцево-судинної системи, не надають цьому факту серйозного значення . Обов'язкові медичні огляди школярів, які щорічно проводяться на початку навчального року, носять формальний характер, в результаті чого, загалом, здорова дитина, помирає на уроці фізкультури, виконуючи нормативне навантаження, яка для його організму стає критичною. Таким чином, окремі малі серцеві аномалії, які в повсякденному житті не вимагають медикаментозного лікування, стають смертельно небезпечними при фізичному навантаженні на організм. У такій ситуації школа стає заручником обставин, не маючи об'єктивної інформації про стан здоров'я дитини, вона піддає його критичної фізичному навантаженні. Навряд чи ви станете звинувачувати в авіакатастрофі літака пілота, якщо технічна служба на землі заллє в бак не якісне паливо. Отже, перше, на що потрібно звернути увагу батьків - щорічне обстеження стану здоров'я дитини. Обов'язкові медичні огляди повинні стати не просто формальним відвідуванням лікаря, а можливістю на ранніх етапах запобігти розвитку захворювання, отримати вичерпну інформацію про фізичних навантаженнях рекомендованих дитині. Будь-які відхилення в соматичному розвитку учня повинні бути відомі вчителю та шкільного лікаря.

Стрес - причина збою серцевої діяльності

Стрес - невід'ємний компонент сучасного життя. Часто батьки навіть не помічають того, як починають лаятися в присутності дитини, який однаково сильно любить їх обох, не віддаючи собі звіту в тому, що, залучаючи дитини в стресову ситуацію, створюють передумови для збою в роботі його серцево-судинної системи. Приходячи на урок, школяр занурюється в навчальну діяльність, яка, як це не сумно, також, сповнена стресових ситуацій, починаючи від страху перед учителем і закінчуючи острахом учня різноманітних тестових і перевірочних завдань. Вчителі забувають про справжнє призначення школи - навчити дитину вчитися і намагаються вкласти йому в голову якомога більше інформації. В результаті розумового перенапруження і супутніх негативних факторів відбувається перевтома школяра, яке на тлі стресової ситуації дає збій у роботі серцево-судинної системи. А до того ж, фактор міжособистісного спілкування, який деколи носить не просто стресовий, а травматичний характер для психіки дитини. В результаті чого, абсолютно здорова дитина стає потенційною жертвою фізичного навантаження. І тут діяльність психолого-соціальної служби школи стає невід'ємною частиною профілактики нещасних випадків на уроках фізкультури. Робота з неблагополучними сім'ями, виявлення та попередження стресових компонентів у житті дитини - запорука психічного здоров'я школяра і як результат - нормальна робота серцево-судинної системи.

Бережи плаття знову, а здоров'я змолоду

Той факт, що здорових дітей з кожним роком стає все менше, вже нікого не дивує. Ми звикли говорити про погіршення екології, як причини того, що здорових дітей народжується все менше, не беручи до уваги того факту, що головною рисою нашого часу стає гіподинамія. Діти перестають рухатися і все більше часу проводять сидячи за уроками, перед телевізором або за комп'ютером. Батькам спокійніше, коли дитина знаходиться вдома, а не на вулиці, а вчителі так зайняті процесом навчання, що часом забувають, що школа покликана не тільки вчити і виховувати, але і сприяти гармонійному розвитку особистості, в якій фізична культура займає не останнє місце. І як наслідок дитина росте слабким і перетворюється в тепличне рослина, підвладне всіляких захворювань. Він не може впоратися зі звичайною фізичним навантаженням, а в поєднанні з щоденної стресовою ситуацією потрапляє в зону ризику на уроці фізкультури. Тому першочерговим завданням батьків і вчителів стає створення умов для активної діяльності школярів: правильно спланований режим дня учня, де фізичної активності відведено не останнє місце, в поєднанні з активною практичною діяльністю на уроці - запорука міцного фізичного здоров'я школяра. Однак якщо дитина вже страждає соматичними захворюваннями, то батькам слід врахувати деякі рекомендації:

1. Відвідування уроків фізкультури повинно бути згідно групі здоров'я дитини, і від того наскільки серйозно батьки підійдуть до медичному огляду залежить фізичне навантаження школяра на уроках фізкультури.

2. Уважно ставтеся до дитини, якщо ви помічаєте у нього задишка, пітливість, скарги на швидку стомлюваність - це перші симптоми серцевої недостатності, а значить серйозний привід для негайного звернення до лікаря.

3. Поспостерігайте за тим, як проводить учитель фізкультури свої уроки. Батьки повинні знати, що готовність до фізичних навантажень дитини перевіряється досить просто. Для цього необхідно порахувати пульс в спокійному стані, зробити 30 присідань і порахувати пульс після навантаження. Почекавши 30 секунд, знову порахувати пульс, якщо він прийшов у норму, то дитина здоровий і готовий до фізичних навантажень, якщо ж пульс залишився підвищеним, то це свідчення до того, щоб звільнити дитину від фізичних навантажень і рекомендувати батькам звернутися до лікаря за консультацією.

4. Наполягайте на тому, щоб у школі був лікар - це мінімальна гарантія того, що при необхідності, дитині нададуть своєчасну кваліфіковану допомогу.

Культура духу і культура тіла - нерозривні складові фізичної культури

Однак не справедливо було б перекладати всю частку відповідальності за фізичний стан дитини на плечі батьків. Той факт, що діти стали соматично ослабленими, повинен враховуватися і педагогами і не тільки на уроках фізкультури. А поки фізичні нормативи переглядаються, з урахуванням особливостей підростаючого покоління, зробити урок фізкультури корисним для здоров'я школярів - першочергове завдання педагога. І одним з інноваційних підходів у цій області може стати введення психофізичної культури, як різновиду фізкультури. Психофізична культура, окрім фізичної культури тіла, припускає і роботу над культурою духу. На такому уроці діти вчаться аутотренінгу, вмінню негативні емоції переполярізіровать в позитивні, набувають навичок самоконтролю і контролю над своїм психофізичним станом. Дослідження в даній області показують, що діти, які на початку року страждали боязню вчителів, в кінці року повністю позбулися від цих страхів і навчилися контролювати свій емоційний стан.

Таким чином, якщо в майбутньому ми хочемо бачити здорову і повноцінну націю, то сьогодні вчителі і батьки повинні об'єднати свої зусилля у вихованні молодого покоління. І пам'ятати вічні слова знаменитого філософа, вченого і лікаря Авіценни:

«З гімнастикою дружи,

завжди веселим будь,

і проживеш сто років,

а може бути, і боле.

Мікстури, порошки -

до здоров'я помилковий шлях.

Природою лікуйся -

в саду і в чистому полі ».


Рубрика: Думки вголос. Перегляди: 4136
 
  • Розроблено ПАСПОРТ здоров'я школяра
  • Хто не хоче бути здоровим?
  • Оцінка або залік?
  • Вчитися в школі шкідливо для здоров'я
  • «Не хочу вчитися» внутрішній протест або перший симптом перевтоми школяра